Солна Стая – една от най-просторните в София

Терапията със сол е известна още от древността и включва вдишване на фин солен аерозол, който има противовъзпалително и антибактериално действие. В динамиката и забързаното ежедневие на големия град пречистването на дихателните пътища е от съществена важност. Мръсният въздух е сред основните причини за развитие на алергии и други заболявания, а престоят в солена среда е един от най-добрите начини за рестарт на дишането ни. 

Солната стая в SolnaGym предоставя на посетителите си терапевтична, антибактериална среда, която е доказана като ефективен метод за подобряване на дихателните функции, укрепване на имунната система и намаляване на стреса. В халотерапията се използва медицинска сол, която се използва и във физиологичните разтвори. Тя е напълно безвредна и няма противопоказания дори при хора с хормонален дисбаланс, защото използваната сол не е йодирана.

Освен при възпален синузит и задна хрема, солната стая помага също и за:

• дихателната система – за състояния като астма, бронхит, кашлица, пневмония, сезонна алергия, ларингит, сенна хрема, фарингит, ринит, възпаления на сливиците, хъркане;

• кожни проблеми– акне, екзема, гъбички, псориазис, невродермит, кожни алергии, себорея, дерматит;

• нервната система – стрес, депресия, тревожност, главоболие, стягане в мускулите, безпокойство, умора, невроза, летаргия, мигрена, паник атаки, безсъние.

Посетителите на солна стая могат да се насладят на релаксиращи сеанси в спокойна и уютна атмосфера с приглушена светлина и лека музика, която стимулира усещането за благополучие и хармония.

Терапията се провежда съгласно препоръките на Световната асоциация по халотерапия.

Зала за Групови Занимания

 Залата за групови занимания в SolnaGym е създадена да носи усещане за уют, спокойствие и приятелска атмосфера, съчетани с чудесни условия за спорт и грижа за духа и тялото.

В залата се предлага широка гама от групови класове:

• Дихателна практика в солна стая
• Йога за начинаещи
• Сутрешна йога
• Circle Mobility 
• Фитнес за начинаещи
• Йога за Богини
• Релаксираща практика “В безопасност”
• Хатха йога
• Стречинг
• Йога Хатха Флоу

Всички класове се водят от квалифицирани инструктори, които се стремят да предоставят на участниците максимално ефективни тренировки, съобразени с моментното им физическо състояние. Залата предоставя безплатно постелки и йога кубчета, които гарантират комфорта на трениращите по време на заниманията.

ЗАНИМАНИЯ ЗА ДЕЦА

Специално място в графика на залата заемат активностите за деца, които се провеждат от специалистите на МАЙМУУВС. 

За най-малките бебоци (6-12 месеца) треньорите са подготвили сензорни игри и гимнастика. За възрастовата група 1-3 години, от МАЙМУУВС обещават много забавления, четене на книжки и физическо развитие с Babygym. За децата във възрастови групи 2-3 и 3-5 са предвидени Приказни игри, които развиват физическото и ментално здраве на подрастващите ни посетители. Танците за деца и събитията за майки MAMA MOVES са добавка към богатата програма насочена към децата и техните родители.

Защо да изберете SolnaGym?

SolnaGym се стреми да предложи на своите клиенти цялостно преживяване за здраве. Освен ползите от солната терапия и разнообразните групови тренировки залата предлага и персонализирани програми, съобразени с индивидуалните нужди и цели на всеки клиент. Комбинацията от терапевтични и фитнес услуги на едно място, прави SolnaGym уникално място за постигане на физическа и психическа хармония.

Посетителите могат да се информират за графика на заниманията и да резервират своите посещения на сайта на центъра [solna.bg](http://solna.bg). Освен това, SolnaGym предлага и различни абонаментни планове и промоционални оферти, които правят посещенията още по-достъпни и удобни.

Залата работи с програмите на Мултиспорт и Кулфит.

Последвайте ни във FACEBOOK и INSTAGRAM

The post Борим вредите от мръсния въздух с халотерапия в солна стая appeared first on SolnaGym.