Инструктор: Вероника Димитрова
Какво представлява?
Йога за лице в солна стая е иновативна и ефективна практика, която съчетава лицева гимнастика с естествените лечебни свойства на солта. Тази уникална комбинация не само подобрява здравето на кожата, но и осигурява релаксация и възстановяване на организма. Чрез специфични упражнения за мускулите на лицето, Йога за лице помага за стягане и тонизиране, изглаждане на фини линии и бръчки, както и стимулиране на естественото производство на колаген. Лицевата йога също така подобрява кръвообращението и лимфния дренаж, което води до освежаване и подмладяване на кожата.
Солената среда, в която се провежда практиката, играе важна роля за подобряване на цялостното здраве. Халотерапията, известна със своите ползи за дихателната система, помага за изчистване на токсините, овлажняване на кожата и дълбоко почистване на порите. Комбинацията от тези два метода осигурява по-бързи и дълготрайни резултати, като помага за естественото подмладяване и регенерация на лицето.
Йога за лице в солна стая е подходяща за всички, които искат да поддържат здравето и красотата на кожата си по естествен начин, докато се наслаждават на пълноценна релаксация и възстановяване в спокойна среда.
Времетраене: 60 минути
Екипировка и оборудване: не е необходимо
Облекло: удобно спортно облекло
За кого е подходяща практиката
За всички, които са физически здрави в момента на практикуване.
Противопоказания
Ако някой има специфични оплаквания, нека да сподели в началото на тренировката.
За Вероника
Вероника е пътешественик по душа. Любимата и дестинация е Индия, където задълбочава познанията си в света на Йогата. Освен физическите пътувания на далечни разтояния, тя умее извърви пътя и към същността на собствената си душа. Енергията, с която зарежда хората около себе си е изключително положителна. Последното и пътешествие до Индия приключи в края на лято 2024, така че тя започва тренировки в SolnaGym вдъхновена от приключенията, които са изпълнили пътя и в магичната Индия.
*Инструкторът не приема карти Мултиспорт и Кулфит за заниманието.
