Мъглата в градовете често съдържа вредни частици като фини прахови частици (PM2.5 и PM10), азотни оксиди и други замърсители. Те могат да причинят сериозни проблеми за белите дробове, особено при хора с хронични респираторни заболявания като астма и бронхит. В тези случаи посещението на солна стая е не само полезно, но и препоръчително.
Какво представлява солната терапия?
Солната терапия, известна още като халотерапия, включва вдишване на фини солни частици в специално оборудвани стаи. Солта има естествени антибактериални, противовъзпалителни и муколитични свойства. Това я прави отличен избор за пречистване на дихателните пътища.
Ползи от солната стая при мъгливо време
-
- Пречиства дихателните пътища
Солта в солната стая действа като естествен „филтър“, който спомага за изчистването на натрупаните прахови частици и замърсители от белите дробове и носа.
- Пречиства дихателните пътища
-
- Облекчава дишането
Аерозолите със солни частици проникват дълбоко в дихателните пътища, успокояват възпаленията и намаляват риска от инфекции.
- Облекчава дишането
-
- Подсилва имунната система
Редовните посещения в солната стая могат да помогнат на тялото ви да се справи по-лесно със замърсения градски въздух.
- Подсилва имунната система
-
- Поддържане на добро настроение и енергия
Мъгливото време често води до чувство на умора и раздразнителност. Посещението на солна стая влияе добре и на периферната нервна система. Подовота отопление, приглушената светлина и липсата на шум спомагат за отпускане на тялото и ума, както и за повишаване на жизнения тонус.
- Поддържане на добро настроение и енергия
Защо да изберем солната стая в градски условия?
В градската среда мъглата е допълнителен фактор, който утежнява качеството на въздуха. Солната стая предлага безопасно и ефективно решение за намаляване на вредите от ежедневното излагане на замърсявания. Само 50 минути в солната стая могат да доведат до значително подобрение в дишането и общото здравословно състояние.
Посещавайте солната стая редовно, особено при мъгливо време, за да се защитите от вредите на замърсения въздух и да запазите белите си дробове здрави!
