Солна стая - 14 дкц

Какво е „солна стая“ и „халотерапия“?

Невинаги, когато имаме нужда от чист въздух, можем да организираме живота си така, че да се озовем в борова гора или на морето. Затова са измислени солните стаи – модерни помещения, които с технологии насищат въздуха с фини частици морска сол. Тя не се преработва предварително, затова е възможно най-чиста и в нея се запазва съдържанието на полезни минерали.

В нашата солна стая има машина (халогенератор), която разпръсква сол на ситни труднодоловими частици, които не се виждат, но се усещат при вдишване. Те навлизат в носната и синусната кухина, полепват по дихателните пътища, навлизат в белите дробове, помагат за по-доброто им функциониране ги прочистват от бактерии. Халотерапията е съвременен метод за профилактика и справяне с респираторни, кожни и нервни заболявания.

Солта е известна още и с ползите си за съсирването на кръвта, регулацията и баланса на хормоните, подобряване предаването на нервните импулси и успокояващото действие за нервната система. По време на Втората световна война солта е била използвана и за по-бързото оздравяване на ранените войници.

В нашата столна стая има специално място за снимки и играчки за децата – за допълнително отпускане и забавление.

За кого е подходяща солната стая?

Халотерапията е подходяща за деца над 1 година и възрастни. Тя влияе много добре върху:

• дихателната система – за състояния като астма, бронхит, кашлица, пневмония, синузит, сезонна алергия, ларингит, сенна хрема, фарингит, ринит, възпаления на сливиците, хъркане;
• кожни проблеми– акне, екзема, гъбички, псориазис, невродермит, кожни алергии, себорея, дерматит;
• нервната система – стрес, депресия, тревожност, главоболие, стягане в мускулите, безпокойство, умора, невроза, летаргия, мигрена, паник атаки, безсъние.

Терапията в солна стая е препоръчителна поне по 3 пъти седмично или поне няколко пъти годишно. За деца е подходящо провеждането на около 10 последователни сеанса, а за възрастни – около 20. Максималното препоръчително времетраене на един сеанс е 50 минути за възрастен човек и около 20 минути за дете – установено е, че това доближава чистотата на въздуха, който бихме вдишали за 4 часа в борова гора.

• При грип, настинка, ушни инфекции, лека до умерена кашлица, хрема, запушен нос, леки болки в гърлото или други временни леки неразположения се препоръчват от 1 до 8 сесии. 
• При остри или хронични респираторни и дерматологични заболявания и проблеми с нервната система, за по-голяма ефективност и резултати се препоръчват от 12 до 20 сесии. 
• За отпускане и почивка – няма препоръчителен брой сесии.

ВНИМАНИЕ!

Като „страничен ефект“ от солната терапия може да се отчете засилването на кашлицата и учестено отделяне на секрети, което всъщност почиства дихателните пътища и може да се приеме като положителен ефект.

Престоят в солна стая може да предизвика дразнене на очите.

В помещението се влиза боси, по чорапи или с калцуни, облечени с удобни, ежедневни дрехи. Препоръчват се светли дрехи, за да не полепват солните частици по тъмните.

Не е желателно да използвате силни парфюми или дезодоранти преди посещението в солната стая.

Храна и напитки не са разрешени.

НЕ е препоръчително да ползвате солна стая, ако в момента имате висока температура, вирусно заболяване, високо кръвно налягане, бъбречни проблеми. Халотерапията е абсолютно забранена при онкологични заболявания (дори в ремисия), стомашни язви, епилепсия, психични заболявания, шизофрения или в състояние на пристъп при астма.